¿Que es un multivitaminico?
Cuando hablamos de un multivitaminico nos referimos a un suplemento dietéticos que aporta un extra de nutrientes que nuestro cuerpo requiere diariamente para su buen funcionamiento. Se pueden ingerir en forma de pastilla, sobre, liquido o capsulas.
El objetivo de los suplementos vitamínicos es cubrir las carencias nutricionales que podamos tener en determinadas épocas de nuestra vida. Eso si, la principal forma de beneficiarnos de las vitaminas y minerales necesarias es la alimentación diaria. Como su propio nombre indica hablamos de un complemento y por tanto siempre será un añadido a una dieta sana, variada y equilibrada.
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