🔎 Qué es este gel energético con fructosa
Es un gel energético listo para consumir formulado con maltodextrina y fructosa en proporción 10:8. Se trata de High Fructose Gel de 226ERS, diseñado sobre el concepto de “hidratos de carbono multi-transportables”: al combinar dos fuentes distintas de carbohidrato, el intestino puede absorberlas simultáneamente a través de transportadores diferentes, lo que permite superar la barrera de los 60g de hidratos por hora sin comprometer la digestión.
Cada gel de 80g aporta 55g de hidrato de carbono y 250mg de sodio, pensado específicamente para atletas que necesitan ingestas altas de energía en pruebas de larga duración.
🎯 Para qué sirve
Este gel resuelve un problema muy concreto: cuando el esfuerzo es tan largo o intenso que necesitas más de 60g de hidratos de carbono por hora, una sola fuente de carbohidrato (por ejemplo, solo maltodextrina) satura su capacidad de absorción intestinal. Al combinar dos fuentes con mecanismos de absorción distintos:
- Maltodextrina: se descompone gradualmente, aportando una fuente de energía más sostenida y con menor osmolaridad, lo que reduce las molestias gastrointestinales.
- Fructosa: como monosacárido simple, en proporción 1:0,8 respecto a la maltodextrina, maximiza la oxidación de carbohidratos exógenos frente a otras combinaciones.
El resultado es que puedes digerir y asimilar una cantidad mayor de carbohidratos por hora, minimizando el riesgo de problemas gástricos durante el ejercicio.
⚙️ Sabores y formatos disponibles
| Sabor | Activo destacado | Disponible en 80g | Disponible en 44g |
|---|---|---|---|
| Neutro | Sin aromas | ✅ | ✅ |
| Fresa | — | ✅ | ✅ |
| Speculoos | — | ✅ | ✅ |
| Cola | 100mg cafeína (80g) / 55mg (44g) | ✅ | ✅ |
| Plátano | — | ✅ | ❌ |
| Limón | — | ✅ | ❌ |
| Cereza | 160mg cafeína | ✅ | ❌ |
🔀 Cómo elegir la variación correcta
Aquí hay tres decisiones independientes: sabor según tu preferencia (y si buscas o no un extra de cafeína), formato según el aporte energético que necesites, y cantidad según tu frecuencia de uso.
Paso 1: Elige el sabor
- Neutro, Fresa, Speculoos, Plátano, Limón: energía pura sin activación añadida.
- Cola o Cereza: si además buscas un extra de cafeína para activar el sistema nervioso.
Paso 2: Elige el formato según tu necesidad energética
- 80g: aporta 55g de hidratos de carbono. Disponible en los 7 sabores.
- XS 44g: formato reducido, disponible solo en Neutro, Fresa, Speculoos y Cola. Ideal para tomas más frecuentes y moderadas, o para llevar mayor cantidad de unidades sin aumentar tanto el peso.
Paso 3: Elige la cantidad
- Formato 80g: Pack 6 unidades o Caja Completa (24 unidades).
- Formato XS 44g: Pack 8 unidades o Caja Completa (32 unidades).
🔎 Por qué combinar maltodextrina y fructosa
- Absorción por doble vía: cada carbohidrato usa un transportador intestinal distinto, permitiendo asimilar más cantidad total por hora.
- Mayor oxidación de carbohidratos exógenos: la proporción 10:8 está basada en estudios que buscan maximizar este parámetro frente a otras combinaciones.
- Menos riesgo gastrointestinal: especialmente relevante para atletas que superan los 60g de hidratos por hora, un umbral donde una sola fuente de carbohidrato suele generar molestias digestivas.
🧪 Ingredientes
⚠️ Pendiente — no se ha podido consultar la pestaña de ingredientes de este producto en la web. En cuanto la captures, la incorporamos.
Alérgenos: El producto no contiene ningún alérgeno ni traza declarado según el Reglamento (UE) nº 1169/2011.
📊 Tabla nutricional
| Valor | por 100g | por 80g |
|---|---|---|
| Valor energético | 1.162 kJ / 275 kcal | 929 kJ / 220 kcal |
| Grasas | 0 g | 0 g |
| Hidratos de carbono | 68,8 g | 55,1 g |
| de los cuales azúcares | 31,4 g | 25,2 g |
| Fibra | 0 g | 0 g |
| Proteína | 0 g | 0 g |
| Sal | 0,80 g | 0,64 g |
| Sodio | 316 mg | 253 mg |
Cálculo efectuado a partir de los valores teóricos conocidos o efectivos de los ingredientes utilizados. No se dispone de tabla oficial para el formato 44g.
🔧 Modo de empleo
Listo para consumir, sin necesidad de agua ni preparación previa.
Combínalo según tu necesidad
- Más hidratación: combina con una bebida isotónica.
- Ingestas superiores a 60g HC/hora: alterna con geles de otras fuentes de carbohidrato para diversificar transportadores intestinales.
- Recuperación post-esfuerzo: sigue con un recuperador muscular tras finalizar.
❓ Preguntas frecuentes
¿Por qué maltodextrina y fructosa juntas en vez de una sola fuente?
Porque usan transportadores intestinales distintos, lo que permite absorber más cantidad total de carbohidratos por hora que con una sola fuente.
¿Para quién está especialmente recomendado?
Para atletas que superan ingestas de 60g de hidratos de carbono por hora en pruebas de larga duración.
¿Contiene alérgenos?
No contiene ningún alérgeno ni traza declarado según el Reglamento (UE) nº 1169/2011.
¿Cuál es la vida útil del producto?
24 meses desde la fecha de fabricación.
⚠️ Autenticidad y trazabilidad
Todos los productos 226ERS de thebike.es cuentan con trazabilidad garantizada mediante nuestro sistema DAE-226ERS. Consulta también nuestra política de devoluciones.
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💬 Filosofía thebike.es
Superar los límites de absorción de tu propio cuerpo no va de forzar, sino de entender cómo funciona tu sistema digestivo bajo esfuerzo. Elegir una combinación de carbohidratos pensada para tu intestino es otra forma de cuidar el equilibrio interno mientras entrenas. Conoce más sobre nuestra filosofía.
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