Plátano Maduro vs. Plátano Verde: ¿Cuál es Mejor para Ciclistas Seniors?
El ciclismo es una actividad que puede disfrutarse a cualquier edad, y los ciclistas seniors pueden beneficiarse enormemente de una nutrición adecuada. La alimentación es crucial para mantener el rendimiento y la salud. En este contexto, el plátano, un alimento popular entre los deportistas, puede ser un gran aliado. Sin embargo, ¿deberíamos optar por el […]
